স্যানিটারি ন্যাপকিন: দাম, নাম, ব্যবহারের নিয়ম ও সঠিক পছন্দ ২০২৫

স্যানিটারি ন্যাপকিন নারীদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু এখনও অনেকে এর দাম, সঠিক ব্যবহার, এবং কোন প্যাড ভালো সে সম্পর্কে সঠিক ধারণা রাখেন না। এই ব্লগে আমরা আলোচনা করবো—

স্যানিটারি ন্যাপকিনের দাম ও নাম
ব্যবহারের সঠিক নিয়ম
সেরা ব্র্যান্ড নির্বাচন
স্যানিটারি ন্যাপকিন তৈরির প্রক্রিয়া
সেনোরা প্যাডের দাম ২০২৫ সালে

এই ব্লগটি পড়লে আপনি নিজের জন্য উপযুক্ত স্যানিটারি ন্যাপকিন বেছে নিতে পারবেন এবং অন্যদের মধ্যেও সচেতনতা ছড়াতে পারবেন।

স্যানিটারি ন্যাপকিনের দাম ও নাম

২০২৫ সালে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের স্যানিটারি ন্যাপকিন। নিচে কিছু জনপ্রিয় নাম ও দাম দেওয়া হলো:

নামধরনগড় দাম (২০২৫)সেনোরাউইংস, আল্ট্রা থিন৯০-১২০ টাকাউইসপারআল্ট্রা ক্লিন১০০-১৪০ টাকাসেফপ্যাডইকো-ফ্রেন্ডলি৭০-১০০ টাকাএভারগার্ডরেগুলার৫০-৭০ টাকা

👉 আরও জানতে পড়ুন: নারীদের মাসিক স্বাস্থ্য, সচেতনতা এবং স্যানিটারি প্যাডের ব্যবহার

স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারের সঠিক নিয়ম

সঠিকভাবে স্যানিটারি প্যাড ব্যবহার করলে সংক্রমণ ও অস্বস্তির ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়:

সবসময় পরিষ্কার হাতে প্যাড লাগান
প্রতি ৪-৬ ঘণ্টা পর পর পরিবর্তন করুন
ব্যবহৃত প্যাড পলিথিনে মুড়ে ডাস্টবিনে ফেলুন
ইনফেকশন থেকে রক্ষা পেতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন

👉 বিস্তারিত দেখুন: Menstrual Hygiene 101: Best Practices for a Healthy and Comfortable Period

কোন স্যানিটারি ন্যাপকিন ভালো?

এটা নির্ভর করে আপনার প্রয়োজনের ওপর:

সেনসিটিভ স্কিন হলে ব্যবহার করুন অর্গানিক বা কটন প্যাড
বেশি ফ্লো হলে ব্যবহার করুন উইংসসহ আল্ট্রা প্যাড
নিয়মিত ব্যবহারে আরামদায়ক ও সহজলভ্য ব্র্যান্ড বেছে নিন

👉 আরও জানতে পারেন: Sustainable Menstrual Products: Eco-Friendly Alternatives to Pads and Tampons

স্যানিটারি ন্যাপকিন তৈরির পদ্ধতি

সাধারণত পলিমার, সেলুলোজ, কটন এবং জেল তৈরির মাধ্যমে প্যাড তৈরি হয়। ইকো-ফ্রেন্ডলি প্যাডে বায়োডিগ্রেডেবল উপাদান ব্যবহার করা হয়, যা পরিবেশের জন্য নিরাপদ।

👉 বিস্তারিত জেনে নিন: Breaking the Menstrual Stigma: Why Society Needs to Talk More Openly About Periods

সেনোরা প্যাড এর দাম ২০২৫

২০২৫ সালে সেনোরা স্যানিটারি প্যাডের দাম ধরনভেদে নিচে দেওয়া হলো:

সেনোরা উইংস: ১০টি প্যাডের প্যাক = ৯৫ টাকা
সেনোরা আল্ট্রা: ৮টি প্যাডের প্যাক = ১১৫ টাকা
সেনোরা ইকো: ৬টি প্যাড = ৬৫ টাকা

👉 এই বিষয়ে আরও পড়ুন: স্যানিটারি ন্যাপকিন: কি করবেন কি করবেন না

আপনার প্রশ্ন থাকলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

📩 যোগাযোগ করুন: https://tonoyabd.com/contact

📚 আরও পড়ুন: https://tonoyabd.com/blog